猪肉,治愈,火腿与天然果汁,切片,骨中,可分精益只,加热,油煎

每 100 克

水 (克 )65.87
热量 (大卡 )150.0
热量 (千焦 )629.0
蛋白质 (克 )27.75
总脂肪 (克 )4.38
灰份 (克 )2.85
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )12.0
铁 (毫克 )1.2
镁 (毫克 )23.0
磷 (毫克 )291.0
钾 (毫克 )358.0
钠 (毫克 )835.0
锌 (毫克 )3.03
铜 (毫克 )0.096
锰 (毫克 )0.022
硒 (微克 )51.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.308
核黄素 (毫克 )0.261
烟酸 (毫克 )9.01
泛酸 (毫克 )0.469
维生素B-6 (毫克 )0.392
总叶酸 (微克 )1.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )1.0
叶酸, DFE (微克 )1.0
总胆碱 (毫克 )138.9
甜菜碱 (毫克 )1.8
维生素B - 12 (微克 )0.6
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )13.0
视黄醇 (微克 )13.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )45.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.23
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.01
生育酚,γ (毫克 )0.03
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.05
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.03
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )5.5
总饱和脂肪酸 (克 )1.11
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.039
15:0 (克 )0.0
16:0 (克 )0.706
17:0 (克 )0.012
18:0 (克 )0.334
20:0 (克 )0.004
22:0 (克 )0.015
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.351
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.096
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )1.234
18:1 ? (克 )1.222
18:1 t (克 )0.012
20:1 (克 )0.021
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.577
18:2未分化 (克 )0.458
18:2 n一6 C,C (克 )0.451
18:2 T,T (克 )0.007
18:3未分化 (克 )0.012
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.012
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.015
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.092
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.019
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.012
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.007
胆固醇 (毫克 )80.0
色氨酸 (克 )0.26
苏氨酸 (克 )1.241
异亮氨酸 (克 )1.253
亮氨酸 (克 )2.223
赖氨酸 (克 )2.344
蛋氨酸 (克 )0.664
胱氨酸 (克 )0.312
苯丙氨酸 (克 )1.11
酪氨酸 (克 )0.9
缬氨酸 (克 )1.404
精氨酸 (克 )1.776
组氨酸 (克 )1.209
丙氨酸 (克 )1.634
天门冬氨酸 (克 )2.421
谷氨酸 (克 )3.971
甘氨酸 (克 )1.449
脯氨酸 (克 )1.191
丝氨酸 (克 )1.086
羟脯氨酸 (克 )0.18
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0